e-book
VRIENDEN WORDEN MET JE LIJF
als je lipoedeem hebt
Van jarenlang vechten tegen je lichaam naar leren luisteren, begrijpen en samenwerken met je lijf.
Heb jij lipoedeem en ben je het zat om steeds opnieuw te proberen je lichaam te veranderen?
Misschien heb je al heel wat diëten geprobeerd. Je hebt gesport, minder gegeten, meer bewogen en jezelf regelmatig streng toegesproken.
En toch blijft dat gevoel:
Waarom lukt het me niet om gewoon tevreden te zijn met mijn lichaam?
Misschien is het tijd om niet nóg harder je best te doen.
Maar om je lichaam beter te leren begrijpen.
Wat als je lichaam niet tegen je werkt?
In mijn e- book "Vrienden worden met je lijf als je lipoedeem hebt" neem ik je mee naar een andere manier van kijken naar je lichaam en je gezondheid.
Geen nieuw dieet.
Geen verboden voedingsmiddelen.
Geen perfecte leefstijl.
Wel een praktische en warme gids waarin je ontdekt hoe je:
- je lichaam beter leert begrijpen
- signalen van je lichaam en emoties leert herkennen
- voeding kunt inzetten als ondersteuning, zonder obsessie
- beter leert omgaan met stress en overbelasting
- bewegen weer kunt zien als zorg voor je lichaam
- de voortdurende strijd en zelfkritiek stap voor stap kunt loslaten
LAAT MIJ JE HELPEN, WANT JE LICHAAM VERANDEREN BEGINT NIET MET NÓG MEER JE BEST DOEN
De Lichaamskompas Methode™
Het ebook is gebaseerd op vier pijlers:
VOEDEN
Je lichaam geven wat het nodig heeft.
VOELEN
Luisteren naar wat je lichaam en emoties je vertellen.
VERTRAGEN
Ruimte maken voor herstel, ontspanning en rust.
VERTROUWEN
De relatie met je lichaam stap voor stap herstellen.
Je krijgt niet alleen informatie, maar ook praktische oefeningen waarmee je het geleerde meteen kunt toepassen.
Want kennis over je lichaam is waardevol.
Maar het wordt pas echt iets waard als je er anders door gaat leven.
In 'Vrienden worden met je lijf' help ik je om:
◆ anders naar je lichaam te kijken, zonder voortdurend te focussen op wat er niet goed zou zijn
◆ de automatische neiging om je lichaam te controleren en corrigeren beter te herkennen
◆ meer rust te creëren rondom eten, bewegen en je lichaam
◆ te ontdekken wat jouw lichaam je eigenlijk probeert te vertellen
◆ met meer mildheid en compassie naar jezelf te kijken
◆ stap voor stap een andere relatie met je lichaam op te bouwen
Want uiteindelijk gaat het niet alleen om wat je weet over lipoedeem.
Het gaat erom wat je met die kennis gaat doen.
Voor wie is dit ebook?
Voor jou als je verlangt naar...
🌿 meer rust rondom eten en je lichaam
🌿 minder zelfkritiek en controle
🌿 beter begrijpen wat je lichaam nodig heeft
🌿 bewegen vanuit zorg in plaats van straf
🌿 een vriendelijkere relatie met jezelf
🌿 meer vertrouwen in je eigen lichaam
Je hoeft niet eerst van je lichaam te houden.
Je mag beginnen met stoppen met ertegen vechten.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Je ontvangt direct na je bestelling toegang tot het ebook Vrienden worden met je lijf.
Het ebook bevat praktische inzichten en oefeningen waarmee je zelfstandig aan de slag kunt.
Normale prijs: € 19,00
Maar omdat je via De Lipoedeem Body Reset hier terecht bent gekomen, kun je dit ebook nu eenmalig aanschaffen voor slechts € 9,00.
Je bespaart €10,-.
Even voorstellen
Ik ben Bea Koet, MSc diëtist en Lipoedeem Gamechanger.
Al jaren begeleid ik vrouwen met lipoedeem die merken dat de standaardadviezen rondom voeding en gewicht hen niet verder helpen.
Daarom kijk ik verder dan voeding alleen.
In mijn werk combineer ik mijn kennis over lipoedeem, voeding, lichaamsbeeld, gedrag en zelfcompassie.
Omdat je lichaam geen rekensom is.
En omdat vrienden worden met je lijf iets anders is dan leren hoe je het moet beheersen.